医学・健康 【ハゲ予防】正しいシャンプーの洗い方とコツを知っておこう【薄毛対策】
正しいシャンプーの洗い方を知っていますか？
おそらくほとんどの人が自分のやり方が正しいと思っているはずです。
ただ、正しいシャンプーの洗い方を実践できているという方はほんのわずかです。
ただコツさえ覚えれば、一生物の...
医学・健康
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医学・健康 現代社会を生き抜く男性に不足しがちなビタミンとミネラル
昔に比べて食の欧米化などにより食事で摂取できる栄養素も少なくなり、サプリメントを取り入れるのが当たり前になりつつあります。
サプリメントといったときにまず思い浮かべるのがビタミンとミネラルです。
ビタミンとミネラルは、サプリメント...
医学・健康 健康診断で血圧が高い？ 開業医がすすめる対策と内服とは
健康診断で高血圧と診断されたことがありますか？
何年も前から血圧を放置していませんか。
お薬を飲む必要はないかもしれませんが、食事でできることもあります。
ぜひこの機会に自分の生活習慣を見直してみましよう。
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医学・健康 心臓カテーテル検査・治療って実際になにをするの？循環器専門医が説明！
みなさん、心臓カテーテル検査といってなにを想像しますか？
話を聞いてもピンとこないかもしれません。
ここでは簡単にわかりやすく心臓カテーテル検査について説明したいと思います。
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医学・健康 その胸の痛み、原因は？循環器医師が説明！
胸痛というものにはいろいろな種類があります。
私の専門は循環器ですので、様々な胸痛の方がいらっしゃいます。
循環器の医師として、胸痛の場合何を考えて診察をしているでしょうか。
流れ含めて鑑別を考えていきたいと思い...
医学・健康 勤務医と開業医の生活リズムは？
開業医と勤務医の過ごし方の違いは？１週間のスケジュール公開。
医学・健康 免疫アップ！ウイルス対策にも効果的なビタミンD！おすすめの食べ物を医師が紹介
ビタミンシリーズも、A、Eと続き、ビタミンDになります。
ビタミンDは骨粗しょう症の薬として実際に処方されていますです。
整形外科で処方されている薬とサプリメントで摂取する場合もどちらも同じビタミンDです。
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医学・健康 医師がiHerbのマルチビタミンを徹底比較！
みなさん、日頃からビタミンを摂取していますか。毎日しっかりと健康的な食事がとれていれば良いですが、忙しいとどうしても食事が不規則になったり、無理な減量をして簡単に食事を済ませたりしていませんか。ビタミンは筋肉を合成する上で必要な触...
医学・健康 髪が細い？寝癖がつかない？大事なのは頭皮ケア！医師おすすめ市販のシャンプーを紹介。処方薬の効果は？
みなさん、頭皮ケアはしていますか。
私ぐらいの年齢になってくると、どうしても薄毛に悩まされるようになってきています。
医学的に、はげは立派な病気として扱われており、今や内服薬もあるくらいです。
ただ薬を飲むという選択肢が万能ではな...
医学・健康 医師のポイントサイト-徹底比較！ 実際にやってみた感想
おはようございます。医者というものは景気に関係ないと良く言われます。
たしかに病気になる人は景気に関係なく、一定数いますし、状態を少してもよくするため病院を受診するので景気に左右はされない仕事だと思います。
ただ今回の...
医学・健康 医師おすすめ！ビタミンEが豊富な食品とその効能について
ビタミンとは以前にも説明させてもらったとおり、栄養素を上手に活用するための触媒の役割を担っています。つまり、いくらタンパク質を摂取しても、ビタミンなどを十分に摂取していなければタンパク質も筋肉に変換・合成されないわけです。
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医学・健康 花粉症対策！医師が厳選したおすすめの市販薬はコレ！
おはようございます。
みなさん花粉症症状は出現していませんか。当院でもインフルエンザは完全に消失していますが、そのかわりに花粉症の方が増えてきました。ただ、今のご時世簡単に咳、くしゃみはできません。そんなときお薬を使って予防...
医学・健康 割れてしまう子供の爪！皮膚科の先生に聞いたおすすめ手入れ
突然ですが、お子さんの爪が割れてしまうことはありませんか。私の娘もよく爪が割れてしまい、妻によく怒られています。ただ、本人としてはそんなつもりはないだろうに、少し爪が欠けたところを気になって触っていたら、爪がかけている部分が大きく...
医学・健康 ウイルス！ウイルス！！ 開業医があらためてウイルスについて勉強した
”COVID-19”
嫌な名前です。2020年1月から聴くようになり、今や外に出ても人や車はまばらですし、お店に行っても欠品が目立ったりと天気は良くてもなんとなく気持ちがザワザワ、落ち着かない日々を過ごしています。
私...
医学・健康 免疫力UP！医師のすすめるビタミンAサプリメントの効果は？
おはようございます。
みなさん、もうご存じだとは思いますがウイルスへの対策には抗生剤は効果なく
体を温め、よく食べてよく寝るといった免疫力をいかに高めるかが重要といわれています。
そんなか、注目したいのがビタミン...