医学・健康

勤務医と開業医の生活リズムは?

開業医と勤務医の過ごし方の違いは?1週間のスケジュール公開。
投資・運用

貯蓄型?掛け捨て型?どっちがおすすめの保険?

積み立て型生命保険は本当にお得なのでしょうか。貯蓄になるのですか? これを機に保険を見直してみませんか。
医学・健康

免疫アップ!ウイルス対策にも効果的なビタミンD!おすすめの食べ物を医師が紹介

  ビタミンシリーズも、A、Eと続き、ビタミンDになります。 ビタミンDは骨粗しょう症の薬として実際に処方されていますです。 整形外科で処方されている薬とサプリメントで摂取する場合もどちらも同じビタミンDです。 ...
投資・運用

資産公開 インデックス投資 (2020年3月)

   おはようございます。 それでは、今月の投資信託結果を発表したいと思います。 3月は大変でしたね。2月最終日からの下落に始まり、素人には手が出せない乱高下ジェットコースターでした。 こんな状況でも、イン...
投資・運用

楽天証券でiDeCo(イデコ)! 個人型確定拠出年金に詳しくなろう

          みなさんiDeCo(イデコ)やっていますか。  iDeCo(イデコ)の2019年11月時点の加入者数は143万6,540人でした。 20歳以上のほぼ全員が利用できることを考えると...
その他・雑記

医師が5歳に読む絵本 -おすすめ5選

もくじ   11ぴきのねこシリーズ 【 評価: 】   ジャックと豆の木 【 評価: 】   おおかみと七ひきのこやぎ 【 評価: 】   おしいれのぼうけん 【 評価: 】   くじらさんのーたーめなら えんやこーら ...
医学・健康

医師がiHerbのマルチビタミンを徹底比較!

みなさん、日頃からビタミンを摂取していますか。毎日しっかりと健康的な食事がとれていれば良いですが、忙しいとどうしても食事が不規則になったり、無理な減量をして簡単に食事を済ませたりしていませんか。ビタミンは筋肉を合成する上で必要な触...
その他・雑記

院長室公開!院長室をホームジムにしてみた。おすすめの器具は?

おはようございます。レジスタンス運動をしていますか。 これから大事になってくるのは健康寿命です。積極的にトレーニングしてください。 マラソンなどの有酸素運動は関節を痛めたりする危険があるため、走ることが楽しい方は構いま...
投資・運用

【楽天ふるさと納税】おすすめ返礼品 同時にポイントも貯まる!2020年3月

みなさんも楽天経済圏で生活をしていますか。 まだ入っていない人はぜひ、楽天経済圏へ加入してください。 今月も3月4日から11日まで楽天スーパーセールがありました。みなさん参加しましたか? 楽天市場を利用している方...
医学・健康

髪が細い?寝癖がつかない?大事なのは頭皮ケア!医師おすすめ市販のシャンプーを紹介。処方薬の効果は?

みなさん、頭皮ケアはしていますか。 私ぐらいの年齢になってくると、どうしても薄毛に悩まされるようになってきています。 医学的に、はげは立派な病気として扱われており、今や内服薬もあるくらいです。 ただ薬を飲むという選択肢が万能ではな...
投資・運用

今しかない!インデックス投資!医師も始めたおすすめ方法

S&P500 おはようございます。 みなさん投資をされていますか。 こんな時に何をいっているんだとお叱りを受けるかもしれません。 ただ、それとこれとは別です。 しっかりとウイルス対策・予防を...
プロフィール

月間1000PV!雑記ブログ開始1か月の収入と感想 -閑話休題ー

  おはようございます。 前回でブログ記事30記事を投稿し、約1か月経過しましたので振り返りがてら報告をしたいと思います。  ブログを開始したかはあまり記憶になく、よしとりあえずやってみようと急遽思いつき、ブログ...
医学・健康

医師のポイントサイト-徹底比較! 実際にやってみた感想

おはようございます。医者というものは景気に関係ないと良く言われます。 たしかに病気になる人は景気に関係なく、一定数いますし、状態を少してもよくするため病院を受診するので景気に左右はされない仕事だと思います。 ただ今回の...
医学・健康

医師おすすめ!ビタミンEが豊富な食品とその効能について

ビタミンとは以前にも説明させてもらったとおり、栄養素を上手に活用するための触媒の役割を担っています。つまり、いくらタンパク質を摂取しても、ビタミンなどを十分に摂取していなければタンパク質も筋肉に変換・合成されないわけです。 ...
医学・健康

花粉症対策!医師が厳選したおすすめの市販薬はコレ!

おはようございます。 みなさん花粉症症状は出現していませんか。当院でもインフルエンザは完全に消失していますが、そのかわりに花粉症の方が増えてきました。ただ、今のご時世簡単に咳、くしゃみはできません。そんなときお薬を使って予防...
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