開業医

投資・運用

【 資産公開 】 インデックス投資(2020年7月)vol.6 初配当金!

みなさま お元気でしょうか。 7月に入ってからのインデックス投資についてです。 副業収入確定日が15日以降なので、今月は米国株の追加投資はできていません。 今月末までにはなにか追加投資できればと考えています。 そ...
投資・運用

【楽天ふるさと納税】おすすめ商品 同時にポイントも貯まる!(2020年6月)vol.3

今月も楽天スーパーセールがありましたね。 基本的には買いまわりマラソンと同じです。 違うのはたくさんの品物がセールになっているということです。 ただ、セールだからたくさん買うのはお勧めしません。 基本的には必要なものを狙いを絞って...
投資・運用

【 資産公開 】 インデックス投資(2020年6月)vol.5

おはようございます。 みなさんお元気でしょうか。 月1回のインデックス投資公開ですが、 月1回ではなく、隔週でやっていこうかなと思いUPした次第です。 ただ、このインデックス投資ですが、 あまりやることがありません...
医学・健康

【ハゲ予防】正しいシャンプーの洗い方とコツを知っておこう【薄毛対策】

    正しいシャンプーの洗い方を知っていますか? おそらくほとんどの人が自分のやり方が正しいと思っているはずです。 ただ、正しいシャンプーの洗い方を実践できているという方はほんのわずかです。 ただコツさえ覚えれば、一生物の...
投資・運用

資産公開 インデックス投資(2020年5月)vol.4

5月も終わってしまいました。 コロナの影響で、ありとあらゆる業界がダメージを受けています。 景気に左右されない医療業界も今回ばかりは、他人事ではありません。 当方の外来も明らかに患者数は減っています。 これがあと1−2年続く...
医学・健康

現代社会を生き抜く男性に不足しがちなビタミンとミネラル

昔に比べて食の欧米化などにより食事で摂取できる栄養素も少なくなり、サプリメントを取り入れるのが当たり前になりつつあります。 サプリメントといったときにまず思い浮かべるのがビタミンとミネラルです。 ビタミンとミネラルは、サプリメント...
その他・雑記

LEICA (ライカ)Q感想 vol.1 〜私のカメラ遍歴

私はカメラについて詳しくないです。 ただ、素敵な写真を見ると感動しますし、自分でも撮りたいなあと思うことはあります。 どうにもセンスがないのか、なかなか上手にとることができません。 F値、シャッタースピードなどがあることもわかって...
その他・雑記

【「読むと力」と「地頭力」がいっきに身につく東大読書】 -書評

最近はいかに効率よく読書をしつつ、いかに自分に役に立つようにできるかということに興味があるため、読書本を意識して読んでいます。 こちらは現役東大生が書いた本のようです。 元偏差値35の学生が、東大受験を決意し、2浪の後...
その他・雑記

【 読んだら忘れない読書術 】- 書評

最近本を読んだため備忘録として書評をしていきたいと思います。 そもそも、この本を読んだ経緯ですが、最近私は色々と本を読みあさっています。 振り返れば高校生時代まではよく本を読む人間でした。 好きな作家として、パッ...
投資・運用

【楽天ふるさと納税】おすすめ返礼品 同時にポイントも貯まる!2020年5月

今月も楽天お買い物マラソンに参加しました。 みなさんも至急必要ではないものはなるべくこのセールで買って、ポイントを積極的にためていきましょう。 こちらは先月、4月分のお買い物マラソンで参加した結果の楽...
その他・雑記

【旅の教科書】国内旅行に欠かせない持ち物と便利アイテム

現在、日本を含め世界は旅行などと言っている場合じゃ無い状況にあります。 こんな状況になった原因の一つとして過去にはみられないほどの世界のミニマム化があると思います。 気軽に海外旅行に行けていたのです。ただ、そんな状況も変わってくる...
その他・雑記

【カルビー】シンポテト おいしすぎ! 医師もサクサク食べれて止まらない!

みなさんはお菓子すきですか? 私もよくないとは思いつつも、その場にあればついつい手が向いてしまいます。(ちなみに毎日は食べないようにしています) ただ、お菓子でどうしても譲れないものとなると、ポテトチップスとグミになります。 ...
医学・健康

健康診断で血圧が高い? 開業医がすすめる対策と内服とは

健康診断で高血圧と診断されたことがありますか? 何年も前から血圧を放置していませんか。 お薬を飲む必要はないかもしれませんが、食事でできることもあります。 ぜひこの機会に自分の生活習慣を見直してみましよう。 ...
プロフィール

【雑記ブログ運営報告】 2か月目のPV、副業収益公開

ブログ運営2か月のPV数 3月、4月とブログを開始して2か月が経過しました。 2か月目のPV数報告となります。 ブログ開始2か月で1万PVなどと言いますが、IT素人がなんとなくやってそんなPV数を稼げるほど甘くはないの...
投資・運用

資産公開 インデックス投資(2020年4月)

  それでは今月の振り返りをしていきたいと思います。 インデックス投資の場合は基本することはありません。私も放置しておりました。 個別株の変動に関してもあまりきになりません。 2020年4月のアメリカインデ...
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